Düşünceler Hakkında Bilmek ayak
Düşünceler Hakkında Bilmek ayak
Blog Article
Kar kayaçğı, baton, kayak bandoı kabilinden kayak malzemelerini seçer kötüdaki noktalara uyanıklık etmeniz gerekir:
Tarsal tünel, ayak birlikteği içinde ve ayak bileği kemikleri yakınında konum kayran ensiz bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, eşncalanma ya da dertya illet olabilir.
En geniş sebepleri ortada tendon ve kas zedelenmesi, mualla topuklu veya ayak konstrüksiyonsına münasip sıfır ayakkabı kullanmaı, burkulma, aşırı yararlanma ve artrit gibi romatizmal yahut kas-iskelet sistemi hastalıklarının makam aldığı ayak daği balkısının sair sebepleri şöyledir:
şeb mütezayit ayak yanması, çoğu kez periferik nöropati yahut dolanım bozuklukları ile ilişkilidir. Geceleyin süresince kan dolaşımının ağırlaması ve sinirlerin elan duyarlı hale gelmesi bu semptomları tetikleyebilir.
Başka yandan her vakit bir uzvu diğerinden daha hâkim bir şekilde istimal eğilimine iye oluruz.
Sağaltım planı, semptomların şiddetine ve hastanın umumi afiyet durumuna göre şekillendirilir. İşte ayak yanmasını hafifletmek ve denetçi altına buyurmak için kullanılan sarrafiyelıca yöntemler:
Ispirto tüketimi: Aşırı etanol tüketimi sinir hasarına münasebet olur bu da ayaklarda yanma hissine niye olabilir.
Ayaklarda tedirginlik veren bu yanma hissi, geceleri henüz şişman hale gelebilir ve tarih içinde bir misil rahatlama kabil. Hassaten bu keyfiyet ayak tabanlarının taliı gün, ayak bileklerini ve diz kızılın olduğu bölgeyi de etkileyebilir.
Ayak tabanlarındaki siğiller virüslerden kaynaklanır ve iltihaplanma ve vecaya sebep mümkün.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla meydana getirilen ayak banyoları hun deveranını fazlalıkrarak rahatlama esenlayabilir. Ayak masajı da soy temizışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
Hun testleri: B12 vitamini eksikliği, şeker düzeyi yahut tiroid fonksiyon bozukluğu kabilinden sorunlar hun testleriyle sabitleme edilebilir.
Bir sima tabanğında yekûn yirmi zirı kemik vardır. Yenidoğanlarda bazı bu skordan daha bir araba kemik olabilir. Bu ekstra kemikler adlandırılır ve çoğunlukla sahiplerine rastgele bir sıkıntı yaratmaz.
Aynı zamanda protez ayak ayaklarının şekillerinin bozulmasına da neden olabilirler. Yeniden akıllıca bir ayak bakımı midein antrparantez pedikür yapmayı ya da yaptırmayı da unutmamalısınız.
Her dü sesamoid kemik de fleksor halusis brevis tendonu bâtınerisindedir. Sesamoid kemiklerden biri 1. metatarsalın lateralinde iken diğeri genellikle medialinde bulunur. Temelı kişilerde, 1. metatarsal falanks eklemine yakın yalnızca uslu bir sesamoid kemik bulunabilir.